Блог

Какие пищевые добавки нужны современной женщине?

2024-04-18 12:24
Сейчас понятия “женщина” и “красота” стали синонимами. Однако, помимо этого, необходимо еще и самореализоваться, поддерживать баланс между семьей и работой.

Чтобы вы всегда оставались в ресурсе, мы собрали список необходимых компонентов, которые точно должны принимать современные женщины.

  1. Триптофан - для иммунитета и хорошего настроения.
  2. Коллаген - для поддержания эластичности кожи.
  3. Мелатонин - для хорошего сна.
  4. Витамин Д - для иммунитета.
  5. Магний - для контроля нервной системы.

Данный рейтинг является приблизительным и относится к общим рекомендациям. Вы можете самостоятельно менять список в зависимости от ваших нужд. Однако, перед употреблением пищевых добавок с данными компонентами посоветуйтесь с врачом.