Пребиотики - самый проверенный способ вернуть все недостающее в кишечнике на свои места. Это живые бактерии, которые способны восстанавливать нормальную микрофлору, а также негативно воздействовать на патогенные организмы. Полезные бактерии помогают быстрее восстанавливаться нарушенному балансу микрофлоры, нормализуют пищеварение, выводят накопившиеся токсины, стимулируют иммунитет и т.д.
При выборе пребиотика ориентируйтесь в первую очередь на рекомендацию врача, рейтинг и отзывы на препарат. В основном хорошие препараты-пребиотики создаются на основе лактулозы.